子どもたちに感動体験を届ける「チャレンジワールド」が贈る、スペシャルなバレーボールキャンプ!
講師は、元女子日本代表大山加奈さん・元ビーチバレー大山未希さん姉妹が参加!
前回に続いて、2回目の今回は実際の練習メニューをご紹介!
さて、練習開始です!まずは、ウォーミングアップから! ケガをしないためにもしっかりカラダを温めていきます。
ただカラダを温める目的だけでなく、ウォーミングアップからバレーボールを意識したメニューを行っていきます。
カラダが温まったところでいよいよボールを使った練習スタート!
基本的なオーバーパス、アンダーパスの練習も加奈・未希コーチオリジナルのメニューで指導してもらえます。
セッター経験のある未希コーチからは、壁を使ったパスの練習。 手のカタチ、構え方、腕の使い方などを教わります。
アンダーパスは、タオルを使い、腕でボールをキャッチするメニュー。
基礎練習はとても大事だけど、つまらない…なんて思う事も?
でもこんなメニューなら楽しく続けられるので上達も早い!
スパイク練習では、加奈コーチによるお手本披露も!元日本代表選手のスパイクは迫力満点!
同じ目線でじっくり指導!ていねいで楽しい練習メニューでレベルアップ!
参加している選手と同じ目線で教えてくれる、加奈・未希コーチ。
ていねいにじっくり教えてもらえるのはこのキャンプの特徴です。
ただ、メニューをこなすだけでなく、”目的や意識すること・どんなシーンに役立つか”など、1つ1つていねいに教えてくれるのでみんなのレベルもみるみる上達!
みなさんもこの春、加奈・未希コーチと一緒にバレーボールキャンプにいきませんか?
<2019バレーボールキャンプ> 大阪出発分申込受付中!
東京発:2019年3月23日(土)〜3月24日(日)1泊2日
実施場所:千葉県南房総市千倉
募集締切日:2019年3月8日(金)
※東京出発ツアーは定員により申込終了いたしました。
大阪発:2019年4月6日(土)〜4月7日(日)1泊2日
(現地集合・解散の参加も可能です)
実施場所:和歌山県田辺市スポーツパーク
宿泊場所:HOTEL&RESORTS WAKAYAMA MINABE(みなべロイヤルホテル)
募集締切日:2019年3月22日(金)
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